Dicas de beleza para o outono

Olá, meninas, o outono chegou, os dias estão mais curtos, a temperatura mais baixa e consequentemente o ar mais seco. Tudo isto pode refletir na sua pele, que tende a ficar mais seca, perdendo a umidade. Não se aflija, você precisa apenas de algumas dicas básicas e uma rotina de cuidados diários. Não se esqueça de que o outono é a estação de transição entre o verão e o inverno e você precisa preparar a sua pele para a estação mais seca do ano. Confira algumas dicas:

·        Use sabonete neutro

No outono é melhor usar um sabonete hidratante neutro, que não deixa sua pele seca ao contrário do sabonete perfumado, como o Normalize Cleanser da Cosmobeauty, para peles normais ou o Aquaface, sabonete com ácido salicílico e frutas vermelhas da Extratos da Terra, para pele oleosa. 

·        Use esfoliante à base de óleo

Na chegada do outono inicie com uma sessão de esfoliação no corpo todo, afinal, o sol de verão e o cloro podem ter deixado a sua pele seca e escamosa. O ideal é utilizar os esfoliantes à base de óleo, que também hidratam. Recomendamos o Detox Cleanser Exfoliente da Bio Marine.

·        Troque sua loção por cremes

Os cremes são hidratantes mais consistente e  proporcionam uma barreira oleosa melhor, o que significa que irá reduzir a perda de água da camada exterior da pele e proporcionar hidratação também. Indicamos o Resultactive double action, que voce pode usar durante o dia e durante a noite, são dois creme em um. Fantástico.

·        Proteja seus lábios

Comece uma hidratação para que seu lábios cheguem preparados para o inverno, evitando que fiquem secos e rachados. 

·        Proteja suas para mãos

As mãos, muitas vezes se tornam secas e rachadas durante o outono e inverno. Comece a hidratação na suas mãos agora para garantir mãos macias durante todo o inverno, recomendamos o Urea Clinical Advanced da Biomarine.

Peeling de Clareamento, está chegando a hora

Olá, o outono chegou, a temperatura abaixou e está chegando a hora de tratarmos aquelas manchas de pele, que incomodam a muitas de nós. Abaixo segue um vídeo com o procedimento do nosso tratamento, o Vulcanice da Cosmobeauty. Bjs, aguardo vcs.

7 exercícios que evitam dores no corpo

Os anos vão passando, a idade vem chegando e é muito comum que as dores no corpo comecem a aparecer mais frequentemente. Isso acontece porque nossas articulações e cartilagens vão ficando desgastadas, o que dificulta um pouco a movimentação e causa dor.

Entretanto, isso não é exclusividade só dos mais velhos! O uso prolongado de computador, devido à rotina de estudos e trabalhos, faz com que as dores acabem atingindo muitos jovens também. A realização de movimentos repetitivos, por exemplo, pode estar diretamente ligada a algumas dores no corpo, como nas costas e pescoço.

Apesar de comuns, essas dores não são – e nem devem ser – consideradas normais! É completamente possível prevenir essa sensação desagradável. Como? Investindo na prática regular de atividades físicas!

Se você não gosta da tradicional academia, listamos 7 tipos de exercícios que evitam as dores no corpo. Que tal escolher um desses e começar hoje mesmo?

• 1.       Alongamento
• 2.       Dança
• 3.       Pilates
• 4.       Caminhada
• 5.       Corrida
• 6.       Ciclismo
• 7.       Atividades aquáticas, como natação e hidroginástica

Será que ainda dá tempo de começar?

Sempre dizemos aqui que nunca é tarde para começar a se exercitar! Além disso, uma pesquisa recente mostrou que o início ou continuidade da prática de atividade física por idosos só traz benefícios para a saúde. Portanto, não há dúvidas: se movimentar é tudo de bom em qualquer idade!

Outra dica para prevenir as dores é evitar sequências de movimentos repetitivos sem pausas, bem como procurar se alongar periodicamente no seu local de trabalho. E não se esqueça: ter a orientação de um educador físico é essencial, principalmente para àqueles que já sentem alguma dor!

Fonte: Blog Comer é tudo de bom: http://comerbemtdb.com.br/

Pele menopausada? Agora têm solução!!!! Dermotoína

Boa tarde, conforme prometido, hoje trazemos mais uma novidade na área estética. Para quem está acima de 45 anos e com a pele menopausada temos um tratamento diário que combate as cinco principais causas, com um resultado incrível, é só ligar e agendar sua avaliação. Vejam o sucesso de uma pele renovada:

Conheça a novidade: Peeling de Cappuccino

Novidade no mercado de cosméticos, estamos trazendo a voce, o Peeling de Cappuccino, que oferece: 
- Tratamento da face, pescoço e colo;
- Nutrição e Hidratação Absoluta;
- Antiaspereza;
- Revitalização;
- Regeneração;
- Potente Ação Antioxidante;
- Luminosidade e Viço

No tratamento voce fica conhecendo a 

Máscara Facial de Chocolate com Cappuccino  

Máscara Facial Hidratante que agrega os benefícios do Cacau e do Café com o Óleo de Ojon para uma pele altamente nutrida e com viço. Possui ação antioxidante e anti-inflamatória, proteção contra o envelhecimento e de ação calmante.
Indicada para todos os tipos de pele.´

Benefícios:

• Nutrição absoluta - Fornece nutrientes e vitaminas, hidrata peles desvitalizadas, proporcionando viço e elasticidade à pele.

• Antiaspereza - Confere hidratação e maciez da pele.

• Calmante - Possui ação calmante e anti inflamatória.

• Reparação da barreira lipídica - Rica em ácidos graxos, promove hidratação intensa e restaura a barreira cutânea.

• Ação Antioxidante - Rica em precursores da vitamina A e E, protege a pele contra a ação dos radicais livres.

  

Inchaço: dicas práticas para evitar

Quem aqui já não ficou inchadinha alguma vez na vida? Sim, é bem incômodo e ainda faz a gente se sentir e até parecer gorda. E várias situações colaboram para isso: subir na escada para arrumar o armário, agachar para brincar com o filho, carregar peso no supermercado, andar muito... 

Mude de posição!

A postura também pode ser determinante para o aumento do volume corporal – ficar muito tempo na mesma posição, como acontece ao dormir, viajar de avião, trabalhar de pé ou ficar presa no trânsito, também prejudica a circulação do sangue e da linfa. Nesses casos, para favorecer o retorno venoso, a recomendação é colocar as pernas um pouco para cima elevando o pé da cama ou a base no assento do avião, fortalecer a musculatura da panturrilha com exercícios, tentar se movimentar sempre que possível, nem que seja caminhar pelos corredores, levantar e abaixar os dedos dos pés ou girá-los para a esquerda e direita.

A situação fica mais difícil para quem tem o hábito de usar roupas apertadas, salto alto e exagerar no consumo de sal e álcool. Em contrapartida, manter a boa hidratação com água, fazer uma dieta pobre em alimentos industrializados, se movimentar nas viagens longas e praticar atividade física regularmente podem combater o inchaço ou pelo menos reduzi-lo. Já se a pessoa tiver varizes precisa tratá-las o quanto antes, para que as veias parem de represar o sangue. Daí a importância de consultar um especialista, conselho válido também para quem toma todas as precauções e ainda assim fica inchada”, 

Fazer períodicamente a drenagem linfática contribui muito para este inchaço diminua, poia melhora a circulação. 

Fonte: http://www.atmosferafeminina.com.br/

Feliz Dia Internacional da Mulher